Slnko je nemenným a upokojujúcim zdrojom pohody v našom živote. Hviezda Slnko, 109-krát väčšia ako Zem, poskytuje energiu a svetlo potrebné pre život na Zemi: rastlinám pre fotosyntézu a nám ľuďom pre vitamín D.
Slnko na nás pôsobí prostredníctvom slnečných lúčov, najmä v podobe UV žiarenia, ktoré tvorí viac ako polovicu slnečného spektra. Práve tieto lúče prichádzajú do kontaktu s našou pokožkou, a to buď v jej prospech (zdravá pokožka, odstránenie niektorých kožných ochorení), alebo na jej škodu (spálenie, starnutie pokožky, alergie, zvýšené riziko rakoviny kože, zhoršenie akné atď.).
Slnko má svoje dobré aj tienisté stránky, preto by sme sa k nemu mali správať striedmo a slnečné žiarenie a ochrana pred slnkom by mali ísť ruka v ruke. Aby ste si mohli vychutnať blahodarné účinky slnka v úplnom bezpečí, je dôležité poznať pravidlá pre pobyt na slnku a správne postupy, ktoré treba dodržiavať už od útleho veku. Ochrana pred slnkom, či už vo forme oblečenia alebo opaľovacieho krému s vysokým faktorom, je jediným spôsobom, ako ochrániť svoju vzácnu schopnosť odolávať poškodeniu spôsobenému slnkom. Nezabudnite, že máte len jednu šancu!