Upokojenie pleti po opaľovaní
Nemá zmysel vykonávať rutinné procedúry po opaľovaní, ak ste zabudli na to najdôležitejšie: na ochranu – naše motto. Dá sa povedať, že pobyt na slnku nie je nikdy bez rizika, preto je nevyhnutné chrániť si pokožku oblečením a opaľovacím krémom s vysokým ochranným faktorom SPF. Iba tak sa dá znížiť riziko poškodenia a starnutia pokožky vplyvom slnečného žiarenia: spálenia, škvŕn od slnka a dokonca rakoviny kože.
Soľ a chlór majú tendenciu vysušovať pokožku, preto je dôležité sa po opustení pláže alebo bazéna opláchnuť, aby ste odstránili zvyšky chlóru, piesku, soli a filtrov opaľovacích krémov. Hydratácia sa začína v sprche: ak chcete pokožku hĺbkovo hydratovať a vyživovať,používajte mydlo s neutrálnym pH a vysokým obsahom tuku namiesto mydla, ktoré ju odmasťuje. Nezabudnite si dôkladne opláchnuť vlasy, aby ste predišli kožným vyrážkam a vysušovaniu vlasov a pokožky hlavy.
Nezabudnite sa napiť, aby ste po sa opaľovaní osviežili a hydratovali. Uprednostnite vodu, studené polievky alebo gazpacho pred sladkými nápojmi a limonádami, ktoré menej uhasia smäd. Odporúča sa vypiť v priemere 1,5 litra vody denne.
Nemali by sme podceňovať ani úlohu, ktorú pri regenerácii pokožky po lete zohráva strava. Vyvážená strava bohatá na ovocie a zeleninu dodáva telu antioxidanty potrebné na regeneráciu.
Produkty starostlivosti o pleť Eau Thermale Avène určené na upokojenie pokožky po opaľovaní
