Atopický ekzém
Toto chronické zápalové ochorenie kože, známe ako atopický ekzém alebo atopická dermatitída, sa prejavuje suchou kožou, červenými zápalovými léziami a niekedy aj intenzívnym svrbením. Zvyčajne sa objavuje v ranom detstve a môže pretrvávať až do dospelosti. Môžeme vás ubezpečiť, že sa dá zmierniť a predchádzať vzplanutiam.
Atopická dermatitída je výsledkom mnohých faktorov. Predovšetkým je dedičná: ak sú obaja rodičia postihnutí, 8 z 10 detí má „šancu“, že sa uňho ekzém vyvinie. Tento atopický stav bráni pokožke, aby správne plnila svoju úlohu ochrannej kožnej bariéry. Je potom priepustnejšia pre alergény prítomné v prostredí, ako sú peľ alebo roztoče.
Voči týmto nepriaznivým vplyvom, ale aj v dôsledku príliš suchého prostredia, zle vypranej bielizne alebo dráždivých pracích prostriedkov imunitný systém reaguje prehnane: začervenaním, svrbením, zápalom a mokvaním. Ide o vzplanutie atopického ekzému. Mimo tohto obdobia je pokožka suchá a nedokáže si udržať správnu mieru hydratácie.
1. Voda sa veľa odparuje. 2. Alergény ľahko prenikajú do pokožky.
Aby ste pomohli svojej pokožke alebo pokožke vášho dieťaťa lepšie plniť úlohu ochrannej kožnej bariéry, musíte konať! Vo vašom obytnom priestore, napríklad v zle vetranej domácnosti, sa nachádzajú milióny roztočov, ktoré môžu zhoršiť atopickú dermatitídu. Preto pravidelne vetrajte (skoro ráno a neskoro večer, aby ste zabránili prenikaniu peľu, ktorý je tiež zodpovedný za alergickú nádchu), vyhýbajte sa kobercom a koberčekom v spálňach, pravidelne vysávajte, utierajte prach vlhkou špongiou a každý týždeň perte posteľnú bielizeň pri teplote najmenej 55 °C. Pri oblečení, ktoré je v priamom kontakte s pokožkou, zabudnite na dráždivý akryl a vyberte si bavlnu.
Atopický ekzém môže mať dopad na duševné zdravie: stres, úzkosť, poruchy spánku, strata sebadôvery atď. Neváhajte sa obrátiť na svojho lekára alebo združenia pacientov, ktorí vám môžu poskytnúť cenné rady, ako zvládnuť atopickú dermatitídu v každodennom živote. Nie ste sami: vo Francúzsku trpia týmto ochorením približne 4 % ľudí starších ako 15 rokov.
Mimo vzplanutia je ideálne používať emolienčný krém pravidelne, a to hneď po sprche alebo kúpeli. Aplikácia na mierne vlhkú pokožku je často jednoduchšia. Zohrejte krém v dlaniach a rozotrite ho po tele veľkými pohybmi bez trenia pokožky. Týmto spôsobom pokožka zadržiava vodu a postupne obnovuje svoju ochrannú funkciu kožnej bariéry. Aby bola pokožka pružná a hodvábne jemná, tento postup by sa mal opakovať každý deň alebo aj niekoľkokrát denne.
